"Diario Gratitud Para Adultos"

Este libro de trabajo te ayudará a enfocarte en lo positivo, haciendo que tu vida fluya hacia la felicidad y el logro de tus objetivos de una manera que te sorprenderá.  Hoy la ciencia nos muestra que el simple acto de tomarnos unos minutos al día para escribir aquellas cosas por las que nos sentimos agradecidos transforma nuestro cuerpo y nuestra mente, que rápidamente responden a los cambios positivos que la gratitud pone en funcionamiento.  Usalo diario 5 min en la mañana y 5 min en la noche. Dura para 100 días seguidos!! ¡Escucharte es estar para ti!